カルシウム、亜鉛、鉄、マルチミネラルなどの種類がある。使用方法は、ビタミンサプリメントと同様であるが、ビタミンサプリメント以上に摂り過ぎに注意が必要である。
単体で1つのミネラルが含有されているとは限らないので、表示をよく確かめて利用する。